Coaching en retraites
voor vrouwen


Je hebt je leven voor elkaar en toch ben je steeds moe en ervaar je leegte. Alles is voor iedereen geregeld, maar waar ben jezelf eigenlijk?
Wellicht ervaar je angst, pijn, blokkades of zit er een trauma in de weg, waardoor je niet doet wat je écht zou willen. Je voelt dat er meer moet zijn, dat het makkelijker en leuker kan en hebt geen idee hoe je dat kunt bereiken. Inmiddels vraag je je af waar je het allemaal voor doet of wat je hier te doen hebt.

Je wilt van overleven naar
voluit jouw unieke leven beleven!


Consultancy, advies en training
voor leiders en organisaties


Je hebt mooie betekenisvolle ambities en de uitdagingen zijn groot. En toch loopt het niet lekker, het kost allemaal veel energie en het lijkt soms of niemand echt verbonden of betrokken is. De werkdruk neemt toe en je maakt je soms zorgen om thema's als verzuim, verloop en inzetbaarheid. Je weet niet goed hoe je dit aan moet pakken of je komt er niet aan toe. Wellicht heb je al verschillende dingen geprobeerd en lijkt niets écht te werken. Je kunt wel wat hulp gebruiken.

Je wil met meer passie en energie
je ambities realiseren!


Soms is wisseling van perspectief,
het enige wat nodig is om een oplossing te vinden.


Vitaliteit betekent levenskracht of levensenergie. Als Vitaloog®, transformatief coach, traumadeskundige en trainer kijk ik met mijn scherpe oog voor energie naar mensen en organisaties. 

Levensenergie kent verschillende bronnen, fysiek (lichaam), emotioneel (hart), mentaal (hoofd) en spiritueel (ziel). Ze zijn allemaal met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. In welke bronnen stroomt het en in welke loopt het vast? 

Ga gericht aan de slag via de stappen inzien, doorzien en herzien, zodat je weer helder gaat zien wie je als mens of organisatie bent. Zo weet je ook wat er nodig is om de energie weer te laten stromen, koers te houden in je leven of je organisatie en niet meer verdwaald te raken.

Met verschillende programma's, trajecten en trainingen, begeleid ik vooral vrouwen en leiders van betekenisvolle organisaties met het vrijmaken en tot volle bloei laten komen van hun authentieke potentieel.


Ik ben nieuwsgierig naar jou.
De authentieke jou!

Anderen zijn er al genoeg.


Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen om hun authentieke potentieel en dromen tot volle bloei te laten komen. Ik geloof dat als jij gaat leven vanuit jouw authentieke zelf, jouw essentie, dat je bruisend van de energie meer vrijheid, zingeving, geluk en verbinding zult ervaren met jezelf en de wereld om je heen. Ditzelfde geldt ook voor organisaties.


Ervaringen van anderen


Het contact met Ingrid heb ik als heel prettig ervaren. Ze geeft je direct een gevoel van veiligheid en vertrouwen. Ze is een warm en zacht persoon en met beide voeten op de grond. Ze is open en eerlijk en laat je volledig in je waarde. Precies wat je nodig hebt wanneer je aan de slag gaat met traumaverwerking.

Ik blijf me elke keer verbazen over dat wat er gebeurt als ik met Ingrid aan het werk ben. Ze werkt intuïtief, raakt voor mij altijd de juiste dingen aan en creëert voor mij een veilige omgeving waardoor ik ook zo diep kan gaan in mijn processen. Ik ben dankbaar en blij dat ik mijn reis samen met Ingrid mag voortzetten.

Ik heb bewondering voor de kritische en verfrissende manier waarop Ingrid naar ‘werk’ kijkt en de wijze waarop zij dit ook onder woorden weet te brengen. Zij begrijpt wat belangrijk is binnen organisaties, weet de pijnpunten te analyseren, benoemd dit gevraagd en ongevraagd  en komt met oplossingen. Wat een toegevoegde waarde!